很多小朋友都很喜欢吃零食，因为零食里面都加入了很多味精之类的东西，吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体没有好处，尤其正处在发育阶段的小朋友来说，要少吃零食哦，这样才能多补充一点营养对自己的身体有好处的。现在我们就一起来欣赏下食品安全手抄报吧。

　　垃圾食品的危害

　　油条等油炸类食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损害肾脏、脑细胞，导致心血管疾病;含有致癌物质。

　　腌菜、泡菜和酸菜。腌制食品多含有过量的盐分，多食易造成高血压，加重心脏负担;同时含有的酸性物质会刺激胃黏膜，导致消化系统受损甚至致癌。

　　烧烤类食品。比如烤羊肉、烤牛肉。其中含有大量致癌物质。

　　猪肝。含有过高的胆固醇，易导致心脑血管疾病;同时，哺乳动物肝脏作为排毒器官，内含大量未经排出的毒素，谨慎食用。

　　葵花籽。有损肝功能。

　　汽水、可乐等饮料。含有大量的糖类，碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙流失。

　　方便面。不要听信包装上的【本产品不含防腐剂和人工色素】，那是 此地无银三百两。

　　罐头类食品，比如鱼肉罐头和水果罐头，主要危害是：长期存放已经使其中蛋白质失活变性，营养流失。同时、主要成分变成热量过多，营养成分极低。

　　话梅蜜饯类食品主要危害是：盐分过高，含防腐剂、香精，损害肝脏。

　　味精，不可以加温，同时用量要少，否则影响生殖系统，影响下一代生长发育。