健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。现在让我们一起来看看小学生健康手抄报内容吧!

　　小学生的健康小常识

　　俗话说，病从口入，从饮食方面来讲，应该注意一下几点：

　　饭前便后洗手，勤剪指甲;

　　尽量不要购买三无产品和路边摊;

　　养成吃早餐的好习惯;

　　吃饭时不要大声说笑，避免食物呛入气管;

　　多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡…

　　从生活习惯来说，也有以下几点：

　　早睡早起，不赖床，不熬夜;

　　控制自己使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操;

　　端正自己的坐姿，避免脊椎弯曲;

　　勤换衣服勤洗澡，避免病毒传播…

　　进行合理的体育锻炼，保持身体健康;

　　劳逸结合，不要把自己绷得太紧;

　　不要吃太多油腻食品，避免因太胖而引起的各种疾病;

　　多喝水，少喝饮料，促进身体排毒。