健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。现在让我们一起来看看小学生健康手抄报内容吧!

　　人体健康的知识

　　常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息。

　　女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西。

　　睡前三小时不要吃东西. 会胖。

　　刚出炉的面包 不宜马上食用。

　　鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。

　　10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

　　掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理。

　　每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑。

　　下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。

　　一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛。