邪教主要原素

控制：

住处，家庭，同居者，往来者受到规范；穿着，打扮等受到规范；食物受到规范；睡眠受到规范；无消闲的空间。

教义的灌输及组织活动（如念经文等）占去人最大部份的时间；主要决定不能自作，必先取得批准；

须要汇报思想，感受与行动予教长；存在行为责罚制度；团体思维高于个人；强硬的规条；须要依赖和服从。

当然，不能完全排除所有合乎道德要求的限制，“近朱者赤近墨者黑”。少数民族有穿特定服饰的习俗，如回族在生活习俗固守回族传统，遵循教规，不吃猪肉、狗肉、动物的血液等。世界三大宗教也有对信徒的基本规定。

信息：

使用谎言包括不发放消息，歪曲信息；减低教外信息的散布或不鼓励接触这些；包括对教批评的说话，和使成员过度忙碌以至无暇接触外界；

做成教“内”和教“外”对垒的局面，由教主决定谁人可知甚么；鼓励教徒互相举报；成立“伙伴”制度（buddy system）；

大量并广泛使用教义及由教派传播的信息，并大肆宣传；不道德的“告解”使用，以过犯作为控制手段，不随便宽恕。

思维：

将教义定为“真理”－黑白分明的思维；善对恶的思维；教内对垒教外的思维；使用特殊语言代替正常的思想表达；

只容许“好”及“正确”的想法；压制思考－只许“好”的思想，否定批判、理性想法以及建设性的批评；

空想的运用；唱出咒语；冥想；祷告；不能批评教主或教义；不容纳别的信仰。

情绪：

使人的感受受控制；相信所有问题都是自己的错而永不是领导的错；过度夸大罪恶感；过度夸大恐惧；

怕自主；怕“外”界；怕敌人；怕失去救赎；怕离开教派；怕遭否定；使用过大的情绪波动来控制人；

公开悔罪；非理性的恐惧－害怕领导人，害怕离开，不会反驳领导，如离开即对前途无信心；教外没有快乐可言，故不能离去；

离开即有祸；对离去者杯葛；离去即属堕落。